Как управлять своей жизнью: история Ирины и её изменение жизненного ценария.
Представь, что жизнь выбрасывает тебя в самые сложные испытания: потеря близкого человека, переезд в незнакомую страну, полная неопределённость.
Кажется, что всё вокруг рушится, и ты теряешь контроль.
Но что, если я скажу, что даже в таких ситуациях ты можешь стать автором своей реальности? История Ирины — доказательство силы мыслей и действий.
Что произошло?
Ирина. Молодая женщина столкнулась сразу с двумя потрясениями: смерть матери и внезапным переездом в другую страну с маленьким ребёнком на руках.
Эмоции захлестнули её: боль, растерянность, страх перед будущим. Но в какой-то момент Ирина поняла, что нужно взять жизнь в свои руки и перестать быть жертвой обстоятельств.
С чего начали?
Первым шагом было осознание силы её внимания и мыслей. Мы использовали
«Технику формирования желательных событий»:
- Избавление от блоков прошлого через осознание и принятие.
- Перенастройка внимания с проблемы на желаемый результат.
- Концентрация на конкретных действиях и внутренней гармонии.
Каждый день Ирина работала над своей реальностью: прописывала цели, визуализировала успех и настраивала свои мысли на положительный исход.
Проработка сценариев: деструктивный vs продуктивный
Ирина, как и многие из нас, жила с убеждениями, которые мешали ей двигаться вперёд. Чтобы изменить её реальность, мы проработали эти сценарии:
Деструктивный сценарий:
- «Для того чтобы меня любили, я должна быть хорошей. Если я буду показывать, какая я есть, меня бросят. УСТАНОВКА – Я ПЛОХАЯ!»
Продуктивный сценарий:
- «Я – хорошая по праву своего рождения. Я не обязана заслуживать любовь, меня любят такой, какая я есть!»
Деструктивный сценарий:
- «Чтобы хорошо зарабатывать, надо нещадно трудиться. Женщина не может много зарабатывать, обеспечить её может только муж.»
Продуктивный сценарий:
- «Я достойна лучшего. Самодостаточная женщина более интересна здоровым психологически партнёрам.»
Эти установки Ирина не просто переписала, но и внедрила в свою жизнь.
Прорыв и новые возможности
Всё началось с мелочей: она нашла временное жильё, устроила дочь в школу, получила необходимые документы. Каждый успешный шаг укреплял её уверенность.
Через несколько месяцев Ирина сделала то, что раньше казалось невозможным:
- нашла стабильную работу;
- полностью адаптировалась в новой стране;
- начала привлекать в свою жизнь новые возможности, что позволило ей увеличить свой доход в 10Х раз
Главное – она изменила своё восприятие. В её голове больше не было негативных установок, только ясное представление того, чего она хочет достичь.
Как это работает?
«Техника формирования желательных событий» основана на квантовых принципах взаимодействия разума и реальности:
- Мысли формируют события. Когда ты концентрируешься на позитивных желаниях, твой разум начинает взаимодействовать с окружающей энергией, создавая предпосылки для их реализации.
- Эмоции усиливают сигнал. Мы учимся настраивать своё эмоциональное состояние так, чтобы оно соответствовало тому, что ты хочешь получить.
- Осознанность в моменте. Только когда ты полностью находишься в «здесь и сейчас», ты получаешь доступ к управлению своей реальностью.